本当は怖い自己流のリンパマッサージ 老化原因紫外線より怖い「こもり熱」に
むくみや肥満、セルライト対策に効果抜群と評判の「リンパマサージ」はご存知でしょうか？
少し詳しくご説明します＾＾
私たちの体の水分は心臓に押し出され血液にのって全身の細胞に栄養や酸素を運び、各細胞から余分なもの（老廃物）を回収し、心臓に戻っていきます。
しかし、ストレスや体の冷え、塩分の摂り過ぎや加齢などから「リンパの流れが滞る」と余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積されます。
すると免疫機能や栄養素の取り込みまで正しく行われなくなり、むくみやたるみ、体調不良など、体の不調や老化が加速してしまいます。
その時、回収しきれなく入りきらなかった老廃物や疲労物質は、「リンパ管」を通って心臓に向かう仕組みになっています。
その体に不必要な老廃物や毒素、皮膚や内臓のゴミを早く心臓に戻すことと、体内力では動かなくなってしまっている体の不要物をリンパ管に流すという手助けし促進する行為を「リンパマッサージ」と言います
いつまでも健康で綺麗を願う私達にはもってこいの美容法です
そんなリンパマッサージの手法を1つ間違えると老化や大病を引き起こして
しまいます。
こちらに詳しく書いてありました→ こちら
顔の自己流のリンパマッサージを始める時はまず、鎖骨のリンパ節にあるゴミポケットの蓋をマッサージで開ける！
鎖骨リンパ節の蓋を開けると溜まっていたむくみの原因水分や老化の原因の老廃物などがドンドン流されていき、スッキリした体に早く近づく事ができます
体のいたる所にリンパ節がきちんと配備してあり、先程の「鎖骨リンパ節」は顔用
「脇の下のリンパ節」は二の腕用、ウエストや脚用は、脚の付け根にある「ソケイ部リンパ節」へ
リンパマッサージの効果を更に上げる事が出来る「カッサ」
カッサという専用の板を使って皮膚の経絡や反射区を擦って刺激し毛細血管に圧を加えて血液の毒を肌表面に押し出し、経絡の流れを良くするというもの。
東洋医学的デトックスです
高いエステに通わなくても自己流リンパマッサージで十分に身体をケアする事は可能です
「カッサプレート」や「マッサージオイル」を上手に使用して効率よく代謝、免疫UP！
美肌を目指しましょう！
